Langsung ke konten utama

Aku Ibu Bekerja di Rumah dengan 3 Anak dan Tanpa ART, Begini Caraku Agar Tidak Merasa Kewalahan

Assalamualaikum..
Muna Fitria a.k.a. mamahfaza di sini..

tips agar ibu tidak kewalahan

Mamah bisa bayangkan bagaimana repotnya ibu bekerja di rumah dengan 3 anak dan tanpa ART? Reaksi semua orang yang tahu bahwa aku di rumah sendirian mengurus anak sekolah, balita, dan bayi selalu kaget, heran, dan gak percaya. Tanggapan mereka biasanya "Hah? Sampean (Bahasa Jawa: kamu) di rumah sendirian ta, Mbak?", "Gak ada ewang (Bahasa Jawa: orang yang membantu) ta, Mbak?", atau "Ya ampun, Mbaaak" sambil  menunjukkan raut wajah mengibai.

Di samping amanat merawat anak, aku juga punya tanggung jawab lainnya. Aku bekerja di rumah sebagai content writer untuk sebuah website parenting, tutor Bahasa Inggris, proofreader dan penerjemah jurnal ilmiah, serta ~ahem~ blogger ~ahem~ (duh, sungkan sama bloggers senior). Ditambah lagi, aku juga bertanggungjawab sebagai tim desain dan admin Instagram @strongshalihah, sebuah komunitas belajar pernikahan dan parenting. Kalau dibayangkan dan dipikir-pikir, mustahil rasanya tugas sebanyak itu bisa ku selesaikan semuanya seorang diri.

Kewalahan 

Menurutku, seseorang merasa kewalahan saat tidak ada cukup sumber daya untuk mengerjakan beban pekerjaan yang ada. Sependapat gak, Mah? Sebagai gambaran nih: Mamah yang buka jasa pre-order makanan pasti akan merasa tidak sanggup melayani pesanan 500 pelanggan jika Mamah memasak sendiri. Beda ceritanya kalau Mamah punya karyawan. Jadilah aku merumuskan bahwa:

Agar tidak merasa kewalahan, kita harus either menambah sumber daya atau mengurangi beban pekerjaan.

Menambah Sumber Daya

Yang kumaksud sumber daya di sini adalah: (1) sumber daya manusia, termasuk keluarga, ART, dan layanan jasa seperti laundry dan katering; dan (2) sumber daya uang, hahaha. Sumber daya uang ini juga bisa digunakan untuk menambah SDM. 

Hal ini mungkin yang membuat sebagian ibu lain dengan beban kerja yang sama tidak merasa, atau tidak terlihat kerepotan. Sebagai contoh (ekstrim) nih, Nia Ramadhani, ibu 3 anak berusia 8, 5, dan 3 tahun. Anggap saja dia mengalami permasalahan yang sama dengan ibu 3 anak lainnya: drama anak PJJ, tantrum balita, cucian baju yang segunung, dan lainnya. Tapi karena sumber dayanya Nia banyak, ciiin, jadilah dia tidak merasa kewalahan dibandingkan ibu 3 anak lainnya dengan sumber daya terbatas.

Aku mendelegasikan beberapa tugas pada beberapa sumber daya yang ku punya berikut ini:

1. Langganan katering harian untuk menggantikan tugas memasak;

2. Layanan laundry untuk menaklukkan gunungan setrikaan;

3. Si Kakak;

Ada beberapa pekerjaan rumah tangga yang menjadi tugas rutinnya, seperti memindahkan sampah dari dalam rumah ke luar, angkat jemuran yang sudah kering, isi ulang botol minum di kulkas, dan lainnya. Selain itu, karena Si Kakak 7 tahun lebih tua dari adiknya, aku juga bisa memintanya untuk menghandel Si Balita saat aku sedang repot mengurus Baby No.3.

4. Si Papah; 

Syukur Alhamdulillah suamiku yang berhati mulia ini sungguh tidak pernah menuntut apapun dariku. Saat Si Papah pulang kantor tapi rumah masih berantakan, ya beliau langsung ambil sapu dan membereskan. Saat Si Papah lihat cucian piring menumpuk, ya beliau tuntaskan hingga bersih. Ah.. Jadi merasa terbantu banget. Ku doakan para suami Mamah semuanya rajin membantu dan tidak pelit. Aamin..

Mengurangi Beban Kerja

Beban pekerjaan yang kumaksud disini adalah tugas-tugas yang menyertai peran yang kita miliki. Penggunaan kata 'beban' tidak dimaksudkan untuk memberikan makna peyoratif.  

Jika kita tidak punya kemampuan untuk menambah sumber daya, - mungkin karena keterbatasan finansial, atau sedang LDM dengan suami - maka alternatif lain yang bisa dilakukan adalah mengurangi beban kerja.

Meskipun aku bisa menambah sumber daya, namun sejatinya itu belum cukup untuk mengurus semuanya. Beban pekerjaanku masih terlampau banyak untuk bisa kukerjakan sendiri, tapi aku sudah tidak mampu menambah sumber daya. Jadilah aku harus mengurangi beban kerja, misalnya:

- Kalau umumnya rumah disapu tiap pagi dan sore, aku hanya sehari sekali, karena tidak ada ART;

- Jika ada banyak deadline artikel dari klien, maka aku tidak menerima job terjemahan. Sebabnya, honorku tidak mencukupi untuk membayar childcare; dan lainnya.

Jika sudah menambah sumber daya dan mengurangi beban kerja, tapi masih juga merasa kewalahan, mungkin kita harus tambah satu cara lagi:

Menurunkan Ekspektasi

Inginnya bisa bekerja dan berkarya, masakan homemade selalu tersaji, rajin bikin DIY untuk kegiatan edukatif anak trus dibikin konten Instagram, bisa tetap punya waktu untuk khataman drakor sebagai me-time; tapi punya anak masih balita dan bayi tanpa ART. Lah dikiranya kita udah lulus berguru jurus seribu bayangan ke Naruto?!

Aku pun inginnya bisa menghasilkan uang lebih banyak dengan mengerjakan lebih banyak job. Tapi karena saat ini aku tidak punya sumber daya yang cukup untuk merawat anak-anak supaya aku lebih punya banyak waktu untuk bekerja, ya sudah. Turunkan ekspektasi. Cukupkan hati dengan rasa syukur atas pekerjaan yang bisa kulakukan sekarang.

Bukannya aku menyarankan untuk menyerah atau tidak berusaha keras ya. Ini hanya untuk menjaga kesehatan dan kewarasan kita bersama; agar tidak merasa kewalahan, overwhelmed, atau burnout. Saat mobil overheat aja kita disarankan untuk mematikan mesin, berhenti, dan jangan dipaksa jalan kan. Sama.

Setidaknya saat rumahku tidak serapih gambar-gambar di Pinterest, atau saat aku tidak bisa sepenuhnya memberikan kegiatan edukatif sesuai lesson plan kayak yang dibikin dr. Pinan, aku tidak menyalahkan diri. Aku tidak lagi merasa sumpek dan pontang panting kebingungan "aku harus kerjakan yang mana dulu?" Aku menyadari keterbatasanku, so either aku harus menambah sumber daya, mengurangi beban pekerjaan, atau menurunkan ekspektasi.

Nah sekarang gantian dong. Ceritakan juga bagaimana agar Mamah tidak merasa kerepotan dengan kesibukan menjalankan berbagai peran.

Remember that we're doing great, Mah. We're doing the best we can. Right?

Komentar

  1. ketawa sendiri tapi terharuuuuu karena, saya ternyata bukan hanya emak yang sering kewalahan dengan semua tugas negara dan sebagai blogger juga ilustrator ( cieee....).

    makasih ya mak, saya ternyata termasuk emak yang perfeksionis. itu yang bikin saya kewalahan. alhamdulilah, paksu saya juga gak banyak nuntut dan bukan tipe suami yang ingin di layani semisal rumah rapih terus, makan harus masak sendiri atau saya belum mandi seharian! hahahaha. jadi ini terbantu sebetulnya. dibagian ini ternyata saya kurang bersyukur. duh

    saya juga nuntut diri sendiri sendiri ( selalu ) untuk rapihin rumah minimal 70% rapiiihh kaya gambar rumah di pinterest dan bikin craft atau alat peraga pembelajaran keenan, anak saya yang udah TK karena saya terpaksa homeschool-kan karna pandemi. semua emang bikin saya kewalahan.

    akhirnya, setelah blog saya ber-domain. satu tugas terberat saya selesai. selanjutnya tingga nentuin skala prioritas, yaitu anak - anak. sisanya? saya jadikan prioritas nomer 2, 3 dan sekian dalam list skala prioritas dan schedule harian. masih dibikin kemarin malam sih, eksekusinya insyallah besok. do'a kan ya mak

    Btw, dari tadi saya nyerocos kaya kereta api hahahaha.
    salam kenal ya mak, saya eka dari Bandung.

    salam hangat
    eka - artjoka

    BalasHapus
    Balasan
    1. we're in this together, Mak πŸ’œ
      Hatiku hangat membaca ceritamu, Mak. Thanks for sharing.
      Aku enggak tahu akan jadi apa kalau suamiku tidak seperti ini, Mbak. Makanya aku bersyukur bangeeeeeeeet dan gak nuntut apa2 juga dari dia, kecuali masalah mendidik anak.
      Kadang kita perlu kendorin dikiiit biar gak mogok di jalan kitanya, Mak, hehehe..
      Penentuan prioritas itu juga masih aku latih, Mak. Todo list aku bentuknya Eisenhower Matrix sekarang, hehe..

      Hapus
  2. Kakk, saat ini aku belum punya anak namun sudah punya suami. Poin ke-3 itu bener bangeeet... Menurunkan ekspektasi itu aku masih kesulitan. Selalu ingin rumah bersih kinclong cucian ga numpuk dll dll dll. Faktanya kadang abis pulang kantor kalo WFO, yaa udah mumet. Boro-boro mau nyuci baju dll, bisa nyapu ngepel juga syukur. Ditambah masak buat makan malam, cuci alat-alat masak dll. Duilaah mageeer bener, rasanya mau rebahan aja. Paling males cuci piring dan peralatan masak. Makannya enak ,beberes nya ga enaakk.

    Makasih kaaak atas tips dan berbagi pengalamannya. Aku sadar bahwa jadi ibu rumah tangga tidak harus selalu perfect. Saat ini saja belum punya anak aku suka kewalahan sendiri, gimana nanti punya anaak.

    Btw salam kenal kaak! Semangat terus untuk kakak yaaa!!

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kak Devina.
      Well. Memang sih menurunkan ekspektasi disini menurutku adalah yang utama sih sebenarnya. Karena itu berarti "Mengakui & menyadari penuh batas kemampuan kita seberapa". Nah karena aku sadar betul ndak mungkin bisa (karena aku juga udah coba berkali-kali) aku masak homemade food, ya sudah. Ndak ku paksakan, dan aku cari alternatif lain: langganan katering.

      Hapus
  3. Setuju, memang cuma itu caranya, tambah Sumber daya, ato mengurangi beban :D. Kalo ga gitu, yg ada stress .

    Salut sih Ama semua ibu yg bisa bertahan tanpa art. Aku jujurnya tetap pakai 2 art dan babysitter. Setelah resign dari kantor aku fokus ngajarin si Kaka selama masa SFH ini. Jadi si babysitter bisa fokus ke adek.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Mbak Fanny.
      Sejujurnya sungguh aku pontang panting mengasuh anak 3 ini. Apalagi bayi & balita kan masih sangat ketergantungan padaku.
      Ngurus Si Baliya, Baby No.3 nangis. Begitu pun sebaliknya. Terkadang sumpek bangeeeeeeeet rasainnya. Can I just breathe for a moment?

      Hapus
  4. Mba Munaa, pas main ke sini hati aku langsung tergerak main ke artikel yang ini

    Aku tuh ingin punya anak banyak dan urusan domestik juga aku yang ngerjain, tapi ini anak masih satu aja ngeri bayangin kabar domestik kalau nambah lagi

    Plus suami aku juga lebih suka aku yang ngurusin domestik aja, walaupun keteran, beliau ngga masalah. Suami lebih suka rumah berantakan agak lama daripada aku laundry baju, delivery makan, atau panggil jasa bebersih online. Tapi akunya yang jadi rada suka stress kalau rumah udah messed up, padahal anak baru satu maaak.

    Menurunkan ekspektasi masih jadi PR besaaar buatku. Tapi main ke sini aku jadi merasa lebih ringan, semua mama juga merasakan dan melalui hal yang sama :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Pemicu stresnya orang tuh beda2 emang, Mbak. dan clutter / kondisi berantakan bisa jadi salah satunya. Kalo memang itu yang bisa bikin Mbak stres, mending beresin rumah diprioritaskan.
      After all, Mbak Ranti. Way to go, Mbak! Keep doing what you do. You're doing great!
      Terimakasih banget sudah main-main kesini.

      Hapus
  5. Loooovvee. Ku-bookmark & share nih, Mba Muna😭❤

    BalasHapus
    Balasan
    1. Alhamdulillah jaza killahu khoiro. Mudah-mudahan bermanfaat barokah. Aamin.

      Hapus
  6. Aku pingin ngasih jempol buat Mbak Muna πŸ‘πŸ‘

    BalasHapus
    Balasan
    1. Alhamdulillah jaza killahu khoiro atas apresiasinya.

      Hapus
  7. Saya dari gresik, jatim ibu 2 anak, perempuan (4.5y) dan laki2 (2.5y), bekerja di kantor jm 07-16. suami kerja di jakarta dan sy tanpa ART. rasanya wow tiap hari, mulai bangun tidur masak sambil muter mesin cuci, cuci alat masak, nyuapin, antar ke penitipan, pulker msh harus jemput, angetin makan, nyuapin, dan msh harus daring si kakak. nyapu sehari sekali, ngepel semgu sekali. semua berjalan dgn kehendakNya mam. sy pikir sy g mampu seperti ini, eh ujungnya jalan juga mam.. orang jawa bilang dilakoni ae wes (dah lah dijalani saja).

    BalasHapus
    Balasan
    1. Halo, Mbak Sukma.
      Alhamdulillah. Bener, Mbak. Dilakoni wae. Insya Allah engko enek dalan e. Karena pemberian dan pertolongan Tuhan itu luas banget sampek kadang gak masuk di akal manusia yang terbatas.
      Semoga sehat bahagia selalu sekeluarga, Mah.
      Salam dari Surabaya. Hehe.

      Hapus
    2. Senang baca tulisan2 penyemangat gini. Ya pastilah saya juga sama kami suami istri kerja anak dua.. Akhir thn kmrn ART berhenti lalu kami putuskan "istirahat" dulu dari memiliki ART.. Ya krn punya ART pun ada repotnya hehe.. Namun tidak bisa dipungkiri "performa" kami sebagai pekerja mauoun orang tua pasti akan sedikit berkurang krn hrs berbagi peran mengerjakan segala rupa pekerjaan rumah tangga. Saat mulai galau itulah saatnya googling dengan kata kunci "tanpa ART" hehehe...

      www.socalledvita.blogspot.com

      Hapus
  8. Saayyy akoh mau dong diajarin bahasa Enggreeeesss ��

    BalasHapus
  9. Hallo mamahfaza salam kenal dari Simbok, sama² punya trio kwek-kwek alias 3 anak�� dan ada pertanyaan yang sama ya, "urus sendiri semuanya?"

    Bedanya aku kok gak kepikiran untuk menulis diblog, kalau mamahfaza bisa menuliskannya dengan keren seperti ini euy��

    BalasHapus
  10. Sepakat. Cara terbaik memang harus memilih salah tahu, tambah SDM atau kurangi beban kerja. Sesuai kemampuan aja lah. πŸ˜€

    BalasHapus

Posting Komentar

Popular Posts

Checklist Isi Tas Persiapan Melahirkan Caesar di Rumah Sakit

Assalamualaikum.. Muna Fitria a.k.a @mamahfaza disini.. Minggu ini, kehamilanku memasuki minggu ke-37. Sebenarnya HPL Baby No.3 ini masih sekitar pertengahan Januari. Tapi karena dia harus dilahirkan secara Caesar, maka operasi dijadwalkan 2 minggu lagi. Sambil menunggu hari-H, jangan sampai lupa, Mah! Ada satu hal penting yang harus dipersiapkan menjelang persalinan, yaitu mengepak tas untuk dibawa saat melahirkan ke rumah sakit. Pastinya kita tidak mau ada yang tertinggal saat menginap di rumah sakit kan. Sebaiknya isi tas persiapan melahirkan ini sudah dipersiapkan sekitar 2 minggu sebelum HPL, just in case si janin lahir lebih awal dari tanggal perkiraan. Saat melahirkan Caesar biasanya dibutuhkan waktu sekitar 3-4 hari untuk tinggal di rumah sakit . Mamah harus  check-in sehari sebelum operasi untuk berbagai pemeriksaan laboratorium dan konsultasi dengan dokter anestesi. Umumnya Mamah sudah diperbolehkan pulang sehari setelah operasi , kecuali ada kondisi yang meng

BULLET JOURNAL INDONESIA UNTUK PEMULA: MONTHLY LOG

Assalamualaikum.. Muna Fitria a.k.a @mamahfaza disini.. Masih dalam rangkaian Tutorial Bullet Journal untuk Pemula, setelah Future Log dan Habit Tracker, sekarang ku akan berikan step-by-step cara membuat Monthly Log. Mumpung masih semangat tahun baru, moga-moga masih semangat bikin bullet journal juga yaaah. Let's get it ! MONTHLY LOG ADALAH ... Monthly Log jika diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia berarti "Catatan Bulanan". Jadi Monthly Log adalah catatan jadwal acara, peristiwa, atau rencana kegiatan dalam sebulan . Awalnya memang begitu, tapi bukan Bullet Journal namanya kalau tidak bisa disesuaikan dengan kebutuhan pemakainya. Kita bisa menambahkan fitur apapun yang kita butuhkan ke dalam Monthly Log. Misalnya, mau sekalian digabungkan dengan Habit Tracker atau mau menambahkan target bulan ini yang harus dicapai. Boleeeh.. Custom made ajah.. Baca juga: Cara Membuat Bullet Journal untuk Pemula: Habit Tracker MONTHLY LOG DI BULLET JOURNAL BISA

Pengalaman Menggunakan Menstrual Cup: Review G Cup

Assalamualaikum. Muna Fitria a.k.a. @mamahfaza disini. Kali ini aku mendatangkan bintang tamu seorang pejuang lingkungan hidup, karena dia telah ikut ambil bagian dalam mewujudkan hidup minim sampah dengan beralih dari pembalut sekali pakai ke menstrual cup . Please welcome my dear friend , Titis Ariwangi a.k.a. @lollyboob Ku undang temanku ini mampir ke blog untuk memberikan ulasan jujur mengenai penggunaan menstrual cup sebagai solusi haid minim sampah . Disclaimer: Review G Cup ini ditulis murni berdasarkan pengalaman pribadi dengan tujuan untuk memberikan wawasan tentang penggunaan menstrual cup bagi pemula. Review ini tidak disponsori oleh pihak mana pun dan bukan bertujuan untuk mempromosikan produk apa pun. Halo, Semuanya. Perkenalkan. Aku Titis. Guru Bahasa Ingris di sebuah sekolah internasional di Surabaya. Usia 29 tahun (per 2020). Menikah. Ibu 1 anak. Sebenarnya aku baru menggunakan menstrual cup untuk 1x siklus menstruasi. Meskipun bisa dibilang terlalu